Tegenwoordig letten we steeds meer op ons gewicht, we eten gezond en sporten wat vaker. Kortom: we geven ons lichaam alle aandacht en zijn heel goed bezig. Denken we. Want ongemerkt gebruiken we in onze gezonde lifestyle vaak producten die te veel zuur bevatten. Deze zuren tasten het tandglazuur aan, met als gevolg: tanderosie!
Onze eet- en leefgewoonten zijn door de jaren heen langzaam veranderd. Hierdoor ontstaan ook nieuwe mondverzorgingsbehoeften. Bescherming tegen gaatjes alleen volstaat niet meer. Let daarom op onderstaande risicofactoren en klik erop voor meer uitleg:
Tanderosie wordt veroorzaakt door direct contact van zuren met het gebit, wat in toenemende mate in ons eten en drinken aanwezig is. En vaak zonder dat we dit merken. Cola, ijsthee, energiedrankjes, fruit, vruchtensappen, saladedressing met azijn, cola- of citroenlollies en candyspray's. Dit zijn maar een paar voorbeelden van producten die het tandglazuur aantasten.
Om te zien of producten erosief zijn kun je de pH-waarde (zuurgraad) als indicatie gebruiken. Voedingsmiddelen of dranken met een lage pH-waarde bevatten zuren die het tandglazuur en de dentine kunnen aantasten en oplossen. Toch zijn niet alle voedingsmiddelen en dranken met een lage pH-waarde erosief. Zo is gewone yoghurt door het hoge calcium- en fosfaatgehalte niet erosief ondanks de lage pH-waarde.
Bepaalde geneesmiddelen en voedingssupplementen bevatten zuren, zoals aspirine, ijzer of vitaminepreparaten die worden opgezogen dan wel worden opgedronken.
Door zuren die uit de maag komen kan ook tanderosie ontstaan. Dit kan komen door brandend maagzuur, chronisch overgeven door bijvoorbeeld boulimie of anorexia, of door alcoholisme.
Onze welvaart biedt ons een enorme keuze, overal is eten en drinken verkrijgbaar. Vaak in handige kleine verpakkingen en hersluitbaar, waarvan er makkelijk meerdere per dag genuttigd kunnen worden. Zo ontstaat een enorm graasgedrag! Tandglazuur heeft een uur nodig om te herstellen na een zuuraanval. De frequentie van het eten en drinken is daarom net zo belangrijk als datgene wat we eten: de hele dag kleine rozijntjes snoepen kan méér kwaad dan in één keer een glas cola leegdrinken.
Speeksel biedt een natuurlijke bescherming tegen tanderosie. Speeksel kan de zuren in de mond namelijk verdunnen of neutraliseren. Bovendien is speeksel in staat om reeds aangetast tandglazuur te remineraliseren. Een verlaagde speekselvloed geeft daarom een verhoogd risico op tanderosie.
